Jangan terlalu sering keramas

Sabtu, 08 Oktober 2011 | Gina Ayu Silvia di 05.44 |

Mencuci rambut atau keramas disukai banyak orang. Mungkin karena membuat kita merasa segar dan bersih ya?
Orang Amerika rata-rata keramas 4,59 kali seminggu atau 2 kali lebih sering dibandingkan orang Italia dan Spanyol, demikian menurut laporan produsen shampo Procter & Gamble.

Menurut penata rambut dan pakar kesehatan kulit, mencuci rambut terlalu sering tidak baik loh. Keramas setiap hari akan membuat rambut kehilangan manfaat minyak rambut alamiah yang dikenal dengan  nama “sebum”. Keramas kelewat sering juga akan merusak rambut.

Kebiasaan orang mencuci rambut terlalu sering mungkin disebabkan sebuah artikel yang dimuat harian New York Times pada 10 Mei 1908. Artikel itu menyarankan wanita untuk keramas setiap 2 minggu sekali. Padahal waktu  itu orang keramas hanya sekali dalam sebulan.

Bertahun-tahun kemudian iklan di televisi semakin agresif dalam menjual shampo. Menurut iklan-iklan itu, keramas setiap hari baik-baik saja kok. Apalagi iklan shampo menggunakan model yang cantik dengan rambut panjang bergelombang yang tampak indah. Siapa yang jadi tidak kepengin keramas setiap hari setelah nonton iklan yang menggoda seperti itu?

“Kalau kamu keramas setiap hari, kamu menghanyutkan minyak sebum yang diproduksi oleh rambut,” jelas Michelle Hanjani, ahli kesehatan kulit dari Universitas Columbia. “Akibatnya kelenjar minyak justru akan memproduksi lebih banyak minyak untuk mengganti  sebum yang telah hanyut.”

Michelle menyarankan untuk berkeramas tidak lebih dari 2 atau 3 kali setiap minggunya. Orang dengan rambut ikal dan keriting bahkan boleh keramas lebih jarang dibanding orang berambut lurus. 

Cara Keramas yang Benar.
1. Sisir rambut terlebih dulu sebelum keramas sampai tidak ada lagi rambut yang kusut.
2. Basahi rambut dengan air hangat, bukan air panas.
3. Tuangkan sedikit shampo ke telapak tangan.
4. Gosok-gosok tangan agar shampo berbusa.
5. Usapkan shampo ke rambut mulai dari garis rambut di kening kemudian ke ubun-ubun dan ke bagian belakang kepala.
6. Pijat-pijat rambut dengan lembut menggunakan bantalan jari dengan gerakan memutar selama 1 menit.
7. Bilas rambut. Gunakan jari untuk memisah-misahkan rambut sehingga shampo terbilas seluruhnya.
8. Keramas satu kali sudah cukup kok. Tapi jika kamu menggunakan banyak produk rambut lainnya (hairspray dan jel, misalnya) atau kamu sudah beberapa hari tidak keramas, kamu boleh memakai shampo dua kali.
9. Bilas sampai bersih. Shampo yang tertinggal di kulit kepala akan menyebabkan gatal-gatal.

Bagaimana Memakai Kondisioner yang tepat?
1. Keringkan rambut menggunakan handuk.
2. Tuangkan sedikit kondisioner di telapak tangan.
3. Gosok-gosok tangan sampai kondisioner berbusa.
4. Usapkan kondisioner ke rambut mulai dari garis rambut di kening lalu ke ubun-ubun dan ke bagian belakang kepala.
5. Gunakan sisir bergigi jarang untuk meratakan kondisioner ke seluruh rambut.
6. Diamkan selama 3-5 menit atau sesuai waktu yang disarankan dalam kemasan kondisioner.
7. Bilas sampai bersih. Pisah-pisahkan rambut selagi membilas agar tak ada kondisioner yang tersisa.

Tahap Akhir
1. Keringkan rambut menggunakan handuk. Jangan gosok-gosok rambut dengan handuk untuk mengeringkan sisa-sisa air karena hanya akan merusak kutikula (kulit ari) dan mengakibatkan rambut kusut.
2. Jika rambut kamu lama kering, bungkus rapat-rapat rambut dengan handuk selama 3-5 menit.
3. Gunakan sisir bergigi jarang untuk merapikan rambut. Jangan tarik rambut menggunakan sisir karena dalam keadaan lembab rambut lebih mudah patah.